NOVA TURMA DE KARATÊ

ATENÇÃO :

APARTIR DO DIA 2 DE FEVEREIRO COMEÇARA AS AULA DE KARATÊ, VENHA PARTICIPAR DO NOSSO GRANDE AULÃO NESTA SEGUNDA-FEIRA AS 18H

PROFESSORA: SABRINA PEREIRA DE CASTRO ALVES
ATLETA E PROFESSORA FAIXA PRETA 3º DAN - SHOTOKAN

ESTILO: SHOTOKAN

AULÃO: 2ª FEIRA AS 18H

MAIORES INFORMAÇÕES: 3033-3938/ 8837-0765

FIQUEM ATENTOS PARA NOSSA MUDANÇA DE HORÁRIOS

ATENÇÃO ALUNOS:

Apartir do dia 2 de Fevereiro algumas modalidades mudaram de horários, fiquem atentos para nossa mudança:

• MUAY THAI: 2ª E 4ª - 21:30 AS 23H (PROF. DANIEL MENDES)
• BOXE: 3ª E 5ª - 21:30 AS 23H (PROF. ADAILTON SANTOS)
• KICK BOXING: 3ª E 5ª - 19 AS 20H (PROF. ANDRÉ FERREIRA)
• JIU JITSU: 2ª A 6ª - 20 AS 21:30H (PROF. ERICK SILVA)
• TAEWKONDO: 2ª,4ª,6ª - 19 AS 20H (PROF. LENIR JR) - NORMAL
• JUDÔ INFANTIL: 3ª E 5ª - 18 AS 19H (PROF. JOÃO PAULO)
• KARATÊ: 2ª,4ª,6ª - 18 AS 19H (PROFª SABRINA)

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938 / 8837-0765

CALENDÁRIO DE LUTAS DE PRAIA

FEJJES
ARENA DE VILA VELHA
INICIO AS 19H

24/01/ - JIUJITSU - CATEGORIAS 75, 85, E ACIMA DE 85

25/01 - GRAPPLING (SUBMISSION) -CATEGORIAS 66, 74, 84, 96, E ACIMA DE 96

01/02 - LUTA DE PRAIA - CATEGORIAS 66, 74, 84, E ACIMA DE 84

PREMIAÇÃO: JIUJITSU - R$ 300,00
CAMPEÃO E R$ 50,00
VICE.GRAPPLING - R$ 200,00 CAMPEÃO.
LUTA DE PRAIA - R$ 200,00 CAMPEÃO E R$ 50,00 VICE.

ARENA DE CAMBURI

INICIO AS 19H 28/01/ -

JIUJITSU - CATEGORIAS 70, 80, 90 E ACIMA DE 90.

29/01 - GRAPPLING E LUTA OLIMPICA -CATEGORIAS 66, 74, 84, 96, E ACIMA DE 96. 30/01 - LUTA DE PRAIA - CATEGORIAS 66, 74, 84, E ACIMA DE 84.

PREMIAÇÃO: JIUJITSU - R$ 400,00
CAMPEÃO E R$ 100,00 VICE.GRAPPLING - R$ 200,00 CAMPEÃO
.LUTA DE PRAIA - R$ 200,00 CAMPEÃO E R$ 50,00 VICE.

FEJJES 027 3314-2716 OU AGNALDO GÓES 027 8142-5760

INFORMAÇÕES ACADEMIA PRO FIGHT

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

DAS 18 AS 23H


TEL: 3033-3938 / 8837-0765

ENDEREÇO: AV. PAPA JOÃO XXIII, Nº 362,
(PRÓXIMO A PRAÇA DE COBILÂNDIA) - VILA VELHA.

LUTA DE PRAIA DE KIMONO E SUBMISSION

VEM AI A ARENA DE GURIRI!

PARTICIPEM!

ANO NOVO, ACADEMIA NOVA!

A academia está de cara nova e já retornamos nossas atividades normais, venha conhecer nosso novo espaço totalmente reformado e ampliado para melhor atendê-los.... Venha conferir!!

À DIREÇÃO
3033-3938

CAMPEONATO ESTADUAL DE JIU JITSU

Acontecerá neste domingo dia 21/12/2008 as 10:30h
local: Saldanha
inscrição: r$: 30,00

Entregar o dinheiro para o Erick Silva até sexta-feira!

À DIREÇÃO.
3033-3938

ATENÇÃO PAIS, ALUNOS(AS) E PROFESSORES

A Academia Pro Fight informa a todos que entraremos em recesso dia 20/12/2008. Estaremos realizando uma reforma para melhor atender os alunos, retornaremos nossas atividades normais em janeiro dia 05/01/2009, segunda-feira.



Grata,
Maiores informações na recepção.

À DIREÇÃO,
3033-3938

COPA PURO SUCO DE JIU JITSU

ATENÇÃO ALUNOS DE JIU JITSU:

Campeonato de Jiu Jitsu

DATA : 14 / 12

HORARIO : 13h

LOCAL: SALDANHA DA GAMA - VITÓRIA

CATEGORIAS : INFANTIL,JUVENIL,ADULTO E MASTERFAIXA BRANCA A MARROM

MEDALHAS,TROFEUS,SUPLEMENTOS

CAMISAS PARA OS 100 PRIMEIROS INSCRITOS.

INFORMAÇOES : 9981-6563 (Ramon)

ATENÇÃO ALUNOS DE MUAY THAI

NESTA QUINTA-FEIRA, (27/11/2008) NÃO HAVERÁ AULA DE MUAY THAI! SEMANA QUE VEM AS AULAS RETORNARAM NORMALMENTE!

AS DEMAIS AULAS DE JUDÔ INFANTIL E JIU JITSU TERÃO AULAS NORMAIS.

GRATA,

LETTYCIA MAESTRI
3033-3938

A ACADEMIA VOLTA AO NORMAL

HOJE, QUARTA-FEIRA (26/11/2008) A ACADEMIA PRO FIGHT VOLTA AO SEU ATENDIMENTO NORMAL.

ATENÇÃO ALUNOS DE TAEKWONDO

SÓ HAVERÁ AULA NA SEXTA, HOJE NÃO TEREMOS AULAS DE TAEKWONDO, PARA AS DEMAIS MODALIDADES, VOLTA AO NORMAL.


GRATA,
LETTYCIA MAESTRI

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938

Q[[[[VOLTA AO NORMAL!

ATENÇÃO PAIS, ALUNOS E PROFESSORES!

Devido as fortes chuvas dos últimos dias, a academia Pro Fight suspenderá suas atividades normais devido aos alagamentos no interior da academia. Hoje dia 25/11/2008 não funcionará, teomaremos todas as medidas emergênciais para a volta do funcionamento.

Grata,
Lettycia Maestri

Maiores informações, Tel 3033-3938 / 9228-0314

CAMPEONATO ABERTO DE JIU JITSU EM COBILÂNDIA

ATENÇÃO ALUNOS,

A ACADEMIA PRO FIGHT JUNTAMENTE COM GIOVANNI ALMEIDA ESTÁ ORGANIZANDO O CAMPEONATO ABERTO DE JIU JITSU. ACONTECERÁ NESTE SÁBADO DIA 25/10/2008 NA PRAÇA PRINCIPAL DE COBILÂNDIA, A ENTRADA É TOTALMENTE GRATUITA, PARTICIPE CONOSCO.

LOCAL: PRAÇA DE COBILANDIA
HORÁRIO: 16H
ENTRADA FRACA.

MAIORES INFORMAÇÕES
TEL: 3033-3938 E 9228-0314

OBS:. QUEM TIVER FOTOS DO ULTIMO CAMPEONATO DE JIU JITSU DO ALVAREZ, FAVOR NOS ENVIAR PARA O E-MAIL: PRO.FIGHT@HOTMAIL.COM


À DIREÇÃO

TAE KWON DO : DISCIPLINA E BEM - ESTAR PARA SEU CORPO.

TAE KWON DO : DISCIPLINA E BEM - ESTAR PARA SEU CORPO

BENEFÍCIOS DO TAEKWONDO

O taekwondo é uma das artes marciais coreanas mais sistemáticas e científicas. “Tae” significa pés e pernas, “kwon” punho ou luta e “do”, o caminho ou disciplina. Assim, embora seja uma só palavra em coreano, se juntarmos estas três palavras teremos o conceito “caminho de usar punhos e pés, ou todas as partes do corpo (como é feito na realidade), com controle, de forma pacífica, mantendo a paz”.

Desenvolvido há 5.000 anos na Coréia, o taekwondo já teve muitos nomes diferentes. Começou como uma arte marcial de defesa chamada “Subak” ou “Taekyon” e se desenvolveu como um modo de trabalhar corpo e mente nos reinos antigos de Koguryo, sob o nome de “Sunbae”.
Hoje, depois de ter recebido influência de diferentes estilos de artes marciais dos países que rodeavam a Coréia, como Japão e China, o esporte se tornou global e ganhou uma reputação internacional, sendo incluso nos jogos oficiais das Olimpíadas.

O taekwondo ensina habilidades físicas de luta, trabalhando alguns princípios básicos como:

Disciplina : mostra ao aluno a relação de respeito perante as outras pessoas, sejam elas praticantes de Taekwondo ou não. O aluno deve estar sempre ciente da hierarquia que existe no taekwondo, respeitando seus superiores e inferiores, sendo educado e justo.

Integridade: tenta mostrar o que é certo e errado, que o aluno deve procurar agir corretamente, buscando os seus objetivos de maneira justa, num ambiente de igualdade entre os mesmos.

Perseverança: ensina ao aluno que ele não deve desistir de seus ideais por mais difíceis que eles pareçam, não desanimando perante as dificuldades.
Autocontrole: desenvolver o autocontrole ou ter domínio de si mesmo é imprescindível quando nos deparamos com situações difíceis.

Na aula, os alunos treinam chutes e socos voltados para a técnica, melhoram a flexibilidade, fortalecem a musculatura, melhoram a resistência muscular e cardiorrespiratória, desenvolvem a concentração, melhoram o reflexo, entre outros fatores.

SE INTERESSOU? AQUI NA ACADEMIA PRO FIGHT TEM!

HORÁRIO: 2ª,4ª E 6ª - 19 AS 20H

PROF.: LENIR JUNIOR

TEL: 3033-3938

MAIS UMA VITÓRIA CONQUISTADA POR ERICK SILVA

VITÓRIA DE ERICK SILVA NO JUNGLE FIGHT BY POZIL NO RIO DE JANEIRO.

ERICK SILVA X IGOR CHATUBINHA

Parabéns Erick Silva, a equipe Pro Fight se sente honrado em tê-lo como treinador!

BOXEMANIA: O ESPORTE MAIS PROCURADO ENTRE AS MULHERES

Duda, 29 anos, é adepta do boxe há cinco anos e faz bonito toda vez que sobe no ringue

Boxe é, sim, coisa de mulher. Nas academias, a aula ganhou o título de queridinha entre as garotas. Faz sentido: partindo para briga, dá para enxugar o corpo, ganhar músculos firmes e nocautear o danado do stress. Com a ajuda de um campeão, montamos uma seqüência de exercícios para você. Experimente!

Giselle Itié é superfã. A atriz contou na edição de março da BOA FORMA que, em vez de se jogar num divã quando bate um baixo-astral, chama logo seu treinador para esmurrar o saco de pancada...

Assim como ela, muitas mulheres estão apostando nessa modalidade sem qualquer intenção de competir, mas com o objetivo de emagrecer, tornear a silhueta e descarregar o stress. “Quem pratica mexe o corpo e se diverte. Costumo ouvir frases do tipo ‘estou leve, totalmente zerada’ no final do treino”, diz Miguel de Oliveira, professor da Cia. Athletica, academia de São Paulo, e campeão mundial em 1975.

“Além disso, lutar boxe aumenta a auto-confiança. Depois do primeiro soco bem dado, mesmo no ar, a gente tem uma deliciosa sensação de superação”, confidencia a professora Duda Yankovich, da mesma academia, que é esta gata que ilustra as nossas fotos.

A lista de benefícios continua: 0% de gordurinhas (dá para detonar cerca de 400 calorias em uma hora), braços, costas e pernas definidos e barriga chapada (o seu equilíbrio durante a luta depende de um abdômen forte).

“O resultado é, sim, feminino. Os músculos ficam tonificados, mas sem volume em excesso, porque trabalhamos apenas com o peso do próprio corpo”, avisa Miguel. Para você provar na sua casa, o campeão preparou uma cópia em miniatura – leva 35 minutos em média – do que ele ensina na academia (lá, o treino dura até 90 minutos). Mesmo sendo menos intensa do que a aula que Miguel dá na Cia. Athletica, exige um certo condicionamento físico. Se o seu fôlego não estiver lá essas coisas, vá no seu ritmo até que você esteja preparada para fazer o treino inteiro. A seqüência inclui pular corda, arremessos com bola, simulação dos socos e uma série de abdominais para finalizar. Agora, imagine um adversário virtual (vale quem você quiser, até aquele pneuzinho teimoso) e pode partir para a briga!

BOXE? AQUI NA ACADEMIA PRO FIGHT TEM

HORÁRIOS: 2ª , 4ª e 6ª - 21 AS 22H

PROF: WESCLEY.

VALOR: R$: 40,00 mensal.

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TELEFONE: 3033-3938 / 8148-5050

CAMPEONATO DE JIU JITSU 14/09

ATENÇÃO ALUNOS DE JIU JITSU:

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TELEFONE: 3033-3938 OU 8148-5050

CORREÇÃO 2º OPEN PRO FIGHT

CAMPEÃO CAT. 95KG

MARCELO SOCÓ (MAGUILA MMA).


Desculpem o erro.
À Direção.