TURMA DE KARATÊ

AULAS DE KARATÊ


Já iniciaram as aulas de Karatê com o sensei Nilson de Carvalho

Horários: 2ª ,4ª e 6ª - 17 as 18h
Turma infantil de 4 a 14 anos.

3ª e 5ª - 21:30 as 22:30h ( turma adulto)
Valor: r$ 50,00


HISTÓRIA DO KARATÊ

Facilmente, existem uns cinquenta estilos de Karate no Ocidente. O curioso de tudo isto é que o Karate realmente nasceu de três estilos diferentes que havia na ilha de Okinawa. Além disso, cabe destacar que os três estilos desenvolveram-se partindo de um só, o estilo nativo conhecido como "Te" que significa "mão".Existem mais de trinta estilos autorizados ou reconhecidos no Japão e Okinawa. Ainda quando na sua maioria estes estilos tenham sido criados em Okinawa, outros foram desenvolvidos no Japão, por indivíduos que viajaram à China para completar seu treinamento. Por tanto, afirmar que todos os estilos de Karate são originários de Okinawa não é certo, ainda quando a maioria tenha origens nesta pequena ilha. .

ShotokanO fundador do Karate Shotokan foi aluno de Yasutsune Itosu e de seu bom amigo Yasutsune Azato. Itosu aprendeu seu estilo de Karate de Sooken Matsumura, enquanto que Azato foi treinado pelo instrutor de Tomari-Te, Kosaku Matsumora. Por tanto, Funakoshi treinara extensamente em Shorin Ryu e em Shorei Ryu. Devido à sua relação com estes dois grandes instrutores, Funakoshi teve ocasião de treinar também com outros mestres importantes.Quando Funakoshi foi viver para Tóquio em 1930, fundou o estilo Shotokan. Shotokan traduz-se como a escola de "Shoto", porque o nome de batismo de Funakoshi era "Shoto".Funakoshi encontrava-se na vanguarda quando a diversidade dos estilos de Karate transformaram-se em moda. Por não ser considerado partidário da especialização em apenas um estilo de Karate, sua influência ajudou em muito a provocar esta proliferação.


BENEFÍCIOS:

Proporciona grande condicionamento cardio
-vascular e muscular (não há ganho de massa muscular, mas de força e definição).
- Desenvolve a coordenação motora e a mobilidade das articulações.
- Exige o aprendizado de estratégias por parte do lutador.
- Incentiva o auto-controle emocional.
- Pode ser aplicado à auto-defesa.

QUEM DEVE FAZER:A partir dos 4 anos de idade, pode-se começar o treino de karatê. Para crianças menores, é importante que aula tenha características mais lúdicas, além das noções da luta.As pessoas devem se habituar a usar o kimono (uniforme do karatê) e, eventualmente, protetores para boca. Mas, em qualquer luta, a peça fundamental é o professor. Por isso, o aluno deve procurar uma academia com professores capacitados, tanto técnica quanto psicologicamente, para ensinar o karatê.


MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938 / 8849-6679

NOVAS TURMAS - 31/07/09

* KARATÊ - 2ª,4ª E 6ª - 17 AS 18H (INFANTIL)
3ª E 5ª - 21:30 AS 22:30H (ADULTO)

R$: 50,00

PROF. NILSON DE CARVALHO

AMPLA EXPERIÊNCIA NO KARATÊ, CURSOS NO JAPÃO, BRASIL E USA. FILIADO PELA FEDERAÇÃO ESTADUAL E CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE KARATÊ.


* JIU JITSU - 2ª, 4ª E 6ª - 09:30 AS 11H

R$: 40,00

PROF. ERICK SILVA

FAIXA PRETA GRADUADO PELA FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE JIU JITSU, AMPLA EXPERIÊNCIA COM OS MELHORES ATLETAS, LUTADOR DE MMA.

EXAME DE FAIXA DE KICK BOXING

ATENÇÃO ALUNOS(AS)

O EXAME DE FAIXA ACONTECERÁ NESTE SÁBADO, 09/05/09 ÀS 9H AQUI NA ACADEMIA PRO FIGHT...

ENTRADA FRANCA

LOCAL: ACADEMIA PRO FIGHT

HORA: 9H

ENTRADA: FRANCA

PROF.: ANDRÉ FAGUNDES.

À DIREÇÃO.

3033-3938 / 8849-6679

ATENÇÃO PAIS E ALUNOS(AS)

A NOVA TURMA DE JUDÔ INFANTIL iniciará dia 23/03 nesta segunda-feira as 18h. Os alunos interessados em estarem passando para este horário deve procurar a recepção.

HORÁRIOS:

JUDÔ INFANTIL: 2ª E 4ª - 18 AS 19H (NOVA TURMA)

3ª E 5ª - 18 AS 19H.

BENEFÍCIOS DO JUDÔ PARA AS CRIANÇAS:

judô traz benefícios para as crianças e adolecentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada:

-Desenvolve habilidades e capacidades específicas do aluno;

-Prepara os jovens para uma convivência harmônica em seu ambiente social;

-Estimula o interesse pela competição sadia;

-Desenvolve o educando como um todo.

O judô tem por objetivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de uma forma pedagógica por uma visão holística, adaptada aos moldes de uma educação ocidental.
Para as crianças a prática do judô contribui para:

-Controle muscular;

-Aperfeiçoamento do reflexo;

-Desenvolvimento do racioncínio;

-Equilíbrio mental;

-Reforço do caráter e da moral;

-Fortalecimento da auto-confiança;

-Respeito aos companheiros.

Maiores informações na recepção

Tel: 3033-3938 /8849-6679

BOXE: EXPLOSÃO DE ATÉ 1000 KCAL POR AULA

QUER EMAGRECER COM SAUDE?

ENTÃO VENHA PRA ACADEMIA PRO FIGHT E FAÇA JÁ SUA AULA DE BOXE.

BOXE:

TREINAMENTO: É uma aula de condicionamento físico, que visa o desenvolvimento através de movimentos rápidos e específicos. Aumenta a capacidade cardiorrespiratória, coordenação motora, agilidade, força, reflexo, flexibilidade e autoconfiança, além de reduzir o estresse.

QUEM PODE FAZER: Aconselhamos a iniciar a prática da modalidade para a competição a partir dos 15 anos. Porém, o Boxe voltado para academia, qualquer pessoa pode praticar, levando em consideração a intensidade do treino.

AS AULAS SÃO IGUAIS PARA MULHERES E HOMENS: Sim. O que modifica é o objetivo de cada aluno. Se o aluno interessa em se profissionalizar, por exemplo, terá mais ênfase na parte técnica. Procura-se sempre respeitar o limite e interesse individual.

BENEFÍCIOS: oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular. Melhora a coordenação motora e a percepção do tempo e do espaço. Aprimora a coragem e a perseverança da pessoa, além de perder 1000 kcal em 1 hora e meia de aula, dependendo da intensidade do treino, de 400 a 1000 calorias.

MUSCÚLOS BENEFICIADOS: Braços e pernas são bastante exigidos, por isso, a pessoa tonifica os bíceps, tríceps, panturrilha, glúteos e trabézio (músculo do pescoço e ombros).

Pequeno Glossário:

Jab: golpe com a mão da frente (tanto faz se a direita ou esquerda)

Direto: golpe com a mão que vem de trás

Cruzado: golpe onde se bate na parte lateral da cabeça Upper cut: golpe que atinge o queixo do adversário de baixo para cima.

Swing: golpe onde a mão vem de trás, sobe e desce para atingir o adversário

Sombra: treino no espelho ou em dupla só que sem o contato físico

Sparring ou fazer Luvas: treinar com um colega no ringue

HORÁRIO: 3ª E 5ª – 21:30 AS 23H

VALOR: R$: 40,00 (mensal)

PROF.: Adailton Santos

ACADEMIA PRO FIGHT TEAM
TRAINING CENTER
AV. PAPA JOÃO XXIII, 362 - COBILÂNDIA VILA VELHA. TEL: 3033-3938 / 8849-6679

AULAS DE KARATÊ

Já iniciaram as aulas de Karatê com a sensei Sabrina

Horários: 2ª ,4ª e 6ª - 18 as 19h

Turma infantil de 4 a 14 anos.

Valor: r$ 40,00

HISTÓRIA DO KARATÊ
Facilmente, existem uns cinquenta estilos de Karate no Ocidente. O curioso de tudo isto é que o Karate realmente nasceu de três estilos diferentes que havia na ilha de Okinawa. Além disso, cabe destacar que os três estilos desenvolveram-se partindo de um só, o estilo nativo conhecido como "Te" que significa "mão".Existem mais de trinta estilos autorizados ou reconhecidos no Japão e Okinawa. Ainda quando na sua maioria estes estilos tenham sido criados em Okinawa, outros foram desenvolvidos no Japão, por indivíduos que viajaram à China para completar seu treinamento. Por tanto, afirmar que todos os estilos de Karate são originários de Okinawa não é certo, ainda quando a maioria tenha origens nesta pequena ilha. .

Shotokan

O fundador do Karate Shotokan foi aluno de Yasutsune Itosu e de seu bom amigo Yasutsune Azato. Itosu aprendeu seu estilo de Karate de Sooken Matsumura, enquanto que Azato foi treinado pelo instrutor de Tomari-Te, Kosaku Matsumora. Por tanto, Funakoshi treinara extensamente em Shorin Ryu e em Shorei Ryu. Devido à sua relação com estes dois grandes instrutores, Funakoshi teve ocasião de treinar também com outros mestres importantes.Quando Funakoshi foi viver para Tóquio em 1930, fundou o estilo Shotokan. Shotokan traduz-se como a escola de "Shoto", porque o nome de batismo de Funakoshi era "Shoto".Funakoshi encontrava-se na vanguarda quando a diversidade dos estilos de Karate transformaram-se em moda. Por não ser considerado partidário da especialização em apenas um estilo de Karate, sua influência ajudou em muito a provocar esta proliferação.


BENEFÍCIOS:

Proporciona grande condicionamento cardio-vascular e muscular (não há ganho de massa muscular, mas de força e definição).
- Desenvolve a coordenação motora e a mobilidade das articulações.
- Exige o aprendizado de estratégias por parte do lutador.
- Incentiva o auto-controle emocional.
- Pode ser aplicado à auto-defesa.

QUEM DEVE FAZER:

A partir dos 4 anos de idade, pode-se começar o treino de karatê. Para crianças menores, é importante que aula tenha características mais lúdicas, além das noções da luta.
As pessoas devem se habituar a usar o kimono (uniforme do karatê) e, eventualmente, protetores para boca. Mas, em qualquer luta, a peça fundamental é o professor. Por isso, o aluno deve procurar uma academia com professores capacitados, tanto técnica quanto psicologicamente, para ensinar o karatê.



MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938 / 8837-0765

AULAS DE KARATÊ

NOVA TURMA DE KARATÊ

ATENÇÃO :

APARTIR DO DIA 2 DE FEVEREIRO COMEÇARA AS AULA DE KARATÊ, VENHA PARTICIPAR DO NOSSO GRANDE AULÃO NESTA SEGUNDA-FEIRA AS 18H

PROFESSORA: SABRINA PEREIRA DE CASTRO ALVES
ATLETA E PROFESSORA FAIXA PRETA 3º DAN - SHOTOKAN

ESTILO: SHOTOKAN

AULÃO: 2ª FEIRA AS 18H

MAIORES INFORMAÇÕES: 3033-3938/ 8837-0765

FIQUEM ATENTOS PARA NOSSA MUDANÇA DE HORÁRIOS

ATENÇÃO ALUNOS:

Apartir do dia 2 de Fevereiro algumas modalidades mudaram de horários, fiquem atentos para nossa mudança:

• MUAY THAI: 2ª E 4ª - 21:30 AS 23H (PROF. DANIEL MENDES)
• BOXE: 3ª E 5ª - 21:30 AS 23H (PROF. ADAILTON SANTOS)
• KICK BOXING: 3ª E 5ª - 19 AS 20H (PROF. ANDRÉ FERREIRA)
• JIU JITSU: 2ª A 6ª - 20 AS 21:30H (PROF. ERICK SILVA)
• TAEWKONDO: 2ª,4ª,6ª - 19 AS 20H (PROF. LENIR JR) - NORMAL
• JUDÔ INFANTIL: 3ª E 5ª - 18 AS 19H (PROF. JOÃO PAULO)
• KARATÊ: 2ª,4ª,6ª - 18 AS 19H (PROFª SABRINA)

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938 / 8837-0765

CALENDÁRIO DE LUTAS DE PRAIA

FEJJES
ARENA DE VILA VELHA
INICIO AS 19H

24/01/ - JIUJITSU - CATEGORIAS 75, 85, E ACIMA DE 85

25/01 - GRAPPLING (SUBMISSION) -CATEGORIAS 66, 74, 84, 96, E ACIMA DE 96

01/02 - LUTA DE PRAIA - CATEGORIAS 66, 74, 84, E ACIMA DE 84

PREMIAÇÃO: JIUJITSU - R$ 300,00
CAMPEÃO E R$ 50,00
VICE.GRAPPLING - R$ 200,00 CAMPEÃO.
LUTA DE PRAIA - R$ 200,00 CAMPEÃO E R$ 50,00 VICE.

ARENA DE CAMBURI

INICIO AS 19H 28/01/ -

JIUJITSU - CATEGORIAS 70, 80, 90 E ACIMA DE 90.

29/01 - GRAPPLING E LUTA OLIMPICA -CATEGORIAS 66, 74, 84, 96, E ACIMA DE 96. 30/01 - LUTA DE PRAIA - CATEGORIAS 66, 74, 84, E ACIMA DE 84.

PREMIAÇÃO: JIUJITSU - R$ 400,00
CAMPEÃO E R$ 100,00 VICE.GRAPPLING - R$ 200,00 CAMPEÃO
.LUTA DE PRAIA - R$ 200,00 CAMPEÃO E R$ 50,00 VICE.

FEJJES 027 3314-2716 OU AGNALDO GÓES 027 8142-5760

INFORMAÇÕES ACADEMIA PRO FIGHT

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

DAS 18 AS 23H


TEL: 3033-3938 / 8837-0765

ENDEREÇO: AV. PAPA JOÃO XXIII, Nº 362,
(PRÓXIMO A PRAÇA DE COBILÂNDIA) - VILA VELHA.

LUTA DE PRAIA DE KIMONO E SUBMISSION

VEM AI A ARENA DE GURIRI!

PARTICIPEM!

ANO NOVO, ACADEMIA NOVA!

A academia está de cara nova e já retornamos nossas atividades normais, venha conhecer nosso novo espaço totalmente reformado e ampliado para melhor atendê-los.... Venha conferir!!

À DIREÇÃO
3033-3938

CAMPEONATO ESTADUAL DE JIU JITSU

Acontecerá neste domingo dia 21/12/2008 as 10:30h
local: Saldanha
inscrição: r$: 30,00

Entregar o dinheiro para o Erick Silva até sexta-feira!

À DIREÇÃO.
3033-3938

ATENÇÃO PAIS, ALUNOS(AS) E PROFESSORES

A Academia Pro Fight informa a todos que entraremos em recesso dia 20/12/2008. Estaremos realizando uma reforma para melhor atender os alunos, retornaremos nossas atividades normais em janeiro dia 05/01/2009, segunda-feira.



Grata,
Maiores informações na recepção.

À DIREÇÃO,
3033-3938

COPA PURO SUCO DE JIU JITSU

ATENÇÃO ALUNOS DE JIU JITSU:

Campeonato de Jiu Jitsu

DATA : 14 / 12

HORARIO : 13h

LOCAL: SALDANHA DA GAMA - VITÓRIA

CATEGORIAS : INFANTIL,JUVENIL,ADULTO E MASTERFAIXA BRANCA A MARROM

MEDALHAS,TROFEUS,SUPLEMENTOS

CAMISAS PARA OS 100 PRIMEIROS INSCRITOS.

INFORMAÇOES : 9981-6563 (Ramon)

ATENÇÃO ALUNOS DE MUAY THAI

NESTA QUINTA-FEIRA, (27/11/2008) NÃO HAVERÁ AULA DE MUAY THAI! SEMANA QUE VEM AS AULAS RETORNARAM NORMALMENTE!

AS DEMAIS AULAS DE JUDÔ INFANTIL E JIU JITSU TERÃO AULAS NORMAIS.

GRATA,

LETTYCIA MAESTRI
3033-3938

A ACADEMIA VOLTA AO NORMAL

HOJE, QUARTA-FEIRA (26/11/2008) A ACADEMIA PRO FIGHT VOLTA AO SEU ATENDIMENTO NORMAL.

ATENÇÃO ALUNOS DE TAEKWONDO

SÓ HAVERÁ AULA NA SEXTA, HOJE NÃO TEREMOS AULAS DE TAEKWONDO, PARA AS DEMAIS MODALIDADES, VOLTA AO NORMAL.


GRATA,
LETTYCIA MAESTRI

MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL: 3033-3938

Q[[[[VOLTA AO NORMAL!